女生16岁身高160体重不过百还有机会长高吗

显示全部楼层 · 2020-9-6 13:18:32

女生16岁身高160体重不过百还有机会长高吗
女 | 16岁
2020-09-06 13:18:32
2人回复
来自西安市

健康咨询描述：
我是女生16岁身高160体重93斤可能有点缺钙缺乏锻炼请问还能长高吗

千问 · 2020-9-6 13:18:32

身高水平首先与遗传有关系，现在这个年龄骨垢大多数已经闭合了，如果想要长高需要口服钙剂及维生素D3胶囊，避免挑食多吃奶制品豆制品，配合每天运动锻炼下坡跑跳高打羽毛球及拉伸运动等。保证睡眠质量，观察一个月左右看看身高是否增长

千问 · 2020-9-6 13:18:32

病情分析：
女生，16岁，1米6高，这种情况，要看骨龄，骨骺线是否闭合，如果闭合了，那长高的空间就不大了。
指导意见：
如果骨骺线没有完全闭合，那就注意加强营养，适当煅炼身体多跳绳，拉拉腿，游玩等，保证充足有质量的睡眠，那就可能会再长高一些。