脾胃不好，有哪健脾食物，

显示全部楼层 · 2020-10-11 18:27:37

脾胃不好，有哪健脾食物，
女 | 34岁
2020-10-11 18:27:37
2人回复
来自深圳市

健康咨询描述：
脾胃不好，该怎样调理有哪些食物是健脾的，该注意哪些

千问 · 2020-10-11 18:27:37

脾胃不好的人，首先要注意清淡饮食，避免进食生冷辛辣刺激性食物，平时中药里面的四君子汤是健脾的作用，里面还有党参茯苓白术甘草，也有中成药，可以口服试试。

千问 · 2020-10-11 18:27:37

病情分析：
脾胃虚弱导致的消化不良吸收不好导致出现的乏力不舒服情况。
指导意见：
平时注意饮食要增加营养，可以使用山药薏米大枣进行调理，也可以使用参苓白术丸进行健脾治疗。

2020-10-11 18:41

ask904183685n
追问
山药，大枣，薏米是一起吃吗，还是？附件：点击查看大图

2020-10-11 18:45医生回答：
这些是可以同时使用的，需要坚持使用一定的时间效果才会好的，同时配合足三里穴按摩。