总做一些不正常的梦，晚上浑身没劲累

显示全部楼层 · 2021-5-28 08:06:32

总做一些不正常的梦，晚上浑身没劲累
女 | 26岁
悬赏2个健康币
2021-05-28 08:06:32
3人回复
来自长春市

健康咨询描述：
晚上总做梦，早上起来浑身没劲，就感觉累，睡的多早起来还是比较累，眼眶还有点青

千问 · 2021-5-28 08:06:32

你这种情况有可能是最近过度劳累，精神压力过大等因素引起的，平时要注意休息，不要过于劳累，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，平时可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动，可以增强身体的抵抗力。

千问 · 2021-5-28 08:06:32

有可能是精神紧张、心事重、焦虑，也有可能是睡眠质量不好。规律作息，保证充足睡眠，放松心情，避免这个松紧张，晚上睡觉之前泡一包脚，喝一杯热牛奶，也可以使用助睡眠的药物。最好到神经内科就诊看一看。

千问 · 2021-5-28 08:06:32

首先你这种情况主要是一种睡眠障碍。所以说会出现各种稀奇古怪内容的梦。因为睡眠有障碍，睡眠不足，所以说眼睛周围会发青，形成所谓的熊猫眼。建议你放松压力，同时可以口服安神补脑液，谷维素甲钴胺等药物进行调理。
以上是对“总做一些不正常的梦，晚上浑身没劲累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2021-05-28 08:25

ask94032852ng
追问
这种状况很长时间了，有时候自己就感觉心情不好，难过，就哇哇哭，也不知道为啥哭，家里也给看了外科，说生日时辰不好，被吓到了，总招什么上身了，她自己也比较信这个附件：点击查看大图

2021-05-28 08:27医生回答：
有些时候的确是由于受到外科的作用。但是更多的也属于身体有问题。建议你先服用一下我说的那几种药物试试。如果不见效的话，你再找人看一下，然后送一送，有些时候也是比较管用的。