请问最近大便老不正常这是怎么回事啊？

显示全部楼层 · 2011-10-13 00:50:28

功能性胃肠病关键是调养,用药为辅,针对病因纠正激发因素。除了用药物治疗外建议在日常饮食上进行合理的调理，要改变不良生活习惯，少吃多餐，多吃蔬菜、水果，多吃粗粮，早晨起床后要适量喝水，胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（可乐，雪碧）、酸辣等刺激性食物，从生活作息上做起，一天三顿要定时定量，不能暴饮暴食。另外经常做腹部按摩操、多运动、肠胃不好的人饭后不能马上运动，最好休息一下等食物消化得差不多了再开始工作或运动，这样对消化比较好。任何时候都不能剧烈运动。保持乐观情绪等均可改善病情...

千问 · 2011-10-13 00:50:28

如果是上述原因，推荐你两样食品，你可以试试：
1、有一种食品，是营养快线那种的，纸盒包装，叫粗粮王之类的，有粗粮两个字，其他的忘记了，你卖黑豆的，只要不上火，你每天坚持吃，估计一箱就解决问题了。
2、如果找不到，可以吃炒蚕豆，一般干果店有卖，每天20粒，坚持2-4周。...

千问 · 2011-10-13 00:50:28

你好！你应该是脾气虚弱导致的大便不成形。因为脾气虚弱加之长期喝凉的导致脾脏正常输布津液功能受损。也就是大肠吸收水分的功能减弱，所以导致大便不成形。但应排除大肠器质性病变，也有可能是结肠炎所致。最好到医院确诊。如果没有别的症状可服用固肠止泻丸或补中益气丸等中成药。也可服用中药汤剂。并保持生活规律、忌食生冷及辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。祝你早日康复！...