做人流后吃什么恢复的快

显示全部楼层 · 2022-11-12 04:58:33

做人流以后，吃富含优质蛋白的食物恢复的比较快。
人工流产手术的危害就是非常损伤子宫内膜，如果做人流1次或者多次可能会留有子宫内膜受损，术后发生继发感染，宫腔粘连和盆腔炎等并发症。建议还没有生育要求的年轻女性，平时在性生活中注意外用工具避孕，尽量不去怀孕，怀孕了尽量不去做人工流产。人工流产的术后并发症除了宫腔粘连、盆腔炎症、子宫内膜受损之外，还会引起继发不孕。人流后多吃含蛋白质丰富的食物，主要有鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品、鱼虾等等，并且还要适当的搭配新鲜的水果、蔬菜以及粗粮、干果，这些食物中含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维。人流后要多喝各种汤类，比如排骨汤、鱼汤、鸡汤等等，煲汤时可以适当的加入山药、红枣、枸杞等补血补气的食材。人流后女性的饮食要尽量温暖、清淡、富含营养并且容易消化，避免进食生冷、辛辣刺激的食物。人流后，还要按照医生的要求口服消炎药预防感染，口服促进子宫收缩的药物帮助子宫恢复。
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