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吸二手烟?

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查看11 | 回复3 | 2009-7-11 11:50:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
多吃蔬菜和水果，经常出去透透气。水果和蔬菜中的维生素可以很好的防止尼古丁对大脑的氧化，当中的天然色素也会缓解烟当中的致癌物质对身体的伤害。多吃一些谷类，可以促进排便。而排便的顺畅对于排除毒素是意义重大的。还有就是运动，多运动可以增强机体的循环能力，促进机体的耐缺氧的能力。放假的时候要出去多旅游一下哈！那些旅游风景地往往都是天然的氧吧，负离子能很好的降低二手烟的影响...
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千问 | 2009-7-11 11:50:05 | 显示全部楼层
您可以在他吸烟的时候假装咳嗽,时间短他可能不明白,时间一长,他就有数了....
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千问 | 2009-7-11 11:50:05 | 显示全部楼层
你告诉他你有慢性咽炎 闻不得烟味 他就明白了...
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