怎样减轻鼾症患者的症状

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怎样减轻鼾症患者的症状
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2021-07-11 15:37:20
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来自北京市

健康咨询描述：
怎样减轻鼾症患者的症状

千问 · 2021-7-11 15:37:20

在人群中打鼾，人并不存在少数，怎样才能缓解打鼾症状，可采取睡觉时采取侧卧位。减轻体重持续运动增强肺功能，睡前尽量不要饮酒，浓茶以及咖啡也不要服用，某些药物，因为酒精镇静安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢。