吃花生有什么保健功效？

显示全部楼层 · 2021-8-14 07:05:08

吃花生有什么保健功效？
女 | 0个月
2021-08-14 07:05:08
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来自北京市

健康咨询描述：
吃花生有什么保健功效？

千问 · 2021-8-14 07:05:08

花生中含有丰富的脂肪油，可以起到润肺止咳的作用。多吃花生，好处确实非常多。花生中所含的维生素K有止血的作用，含有维生素E和锌，可以有效的增强记忆力，有效的防止动脉硬化，高血压和冠心病的发生。