一天喝多少咖啡比较合适呢？

显示全部楼层 · 2021-8-14 07:05:08

一天喝多少咖啡比较合适呢？
女 | 0个月
2021-08-14 07:05:08
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来自北京市

健康咨询描述：
一天喝多少咖啡比较合适呢？

千问 · 2021-8-14 07:05:08

你好，建议日常可以每天适当的喝一点咖啡，但是要避免过量，因为长期过量的饮用咖啡，有可能会出现心率加快的现象，尽量的也要保持良好的饮食习惯，合理的摄入一些营养物质，丰富的水果蔬菜等食物！