经常吃菠菜能预防什么病？

显示全部楼层 · 2021-8-14 07:05:08

经常吃菠菜能预防什么病？
男 | 0个月
2021-08-14 07:05:08
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来自北京市

健康咨询描述：
经常吃菠菜能预防什么病？

千问 · 2021-8-14 07:05:08

经常吃菠菜可以帮助减少心脏病或中风的发生几率，另外菠菜还有防癌的功效，菠菜营养价值比较丰富，可以给身体补铁，补充各种维生素，菠菜热量也比较低，吃了之后还可以帮助保持大便通畅，缓解便秘。