常吃红豇豆能增强抵抗力吗

显示全部楼层 · 2021-8-16 07:38:44

常吃红豇豆能增强抵抗力吗
保密 | 0个月
2021-08-16 07:38:44
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来自北京市

健康咨询描述：
常吃红豇豆能增强抵抗力吗

千问 · 2021-8-16 07:38:44

你好，适当的吃一些红豇豆，可以补充体内所需的微量元素的，能够使营养更加均衡，建议在日常可以适当的吃一些，也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等各种食物！

千问 · 2021-8-16 07:38:44

常吃红缸豆的话是能够增强自身的抵抗力的，平常的话还是要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，提高自身免疫力，平常的话也要适当的锻炼身体，提高身体素质。