烦请各位帮我提供1-12月的生活小常识

显示全部楼层 · 2011-11-27 16:57:51

冬天要注意保暖，注意手足保持干燥，衣服和鞋袜要宽松。多吃水果、蔬菜，保持室内清洁，不要接触化学物品，比如说洗碗剂、洗衣粉等，必要时要带上手套操作。冬天使用暖气的地方要使用加湿器。平时要加强锻炼和户外运动，平时多吃些莲子、百合、木耳等食物，多喝温开水。爱美的女性在冬季进补时节，无需花费大把银子, 去购买那些广告铺天盖地的昂贵保健品，就用红枣、莲子、赤豆这三种物美价廉的食材，加上红糖，慢火炖煮, 熬成浓郁甘甜的汤汁。喝了滋润气血、补血安神、健脾解毒，同样让你以内养外，脸色红润有光泽，强身健体质红颜不老！原料：红枣、莲子、赤豆、红糖。做法：1、用清水将红枣和赤豆浸泡2小时、淘去泥沙杂质洗净；2、将浸泡洗净后的赤豆放入锅中，加入足够清水...

千问 · 2011-11-27 16:57:51

1月，注意了，天气开始逐渐变冷，要多加衣服。2月，过年了，也不要忘了这月最容易受凉。3月，气温开始回升，但还是要多加衣服……...

千问 · 2011-11-27 16:57:51

冬天多运动多饮水...

千问 · 2011-11-27 16:57:51

冬吃萝卜夏吃姜，冬天吃姜，等于吃砒霜...

千问 · 2011-11-27 16:57:51

冬吃萝卜夏吃蒜...