我在人民公园附近，请问大家有没有专业点的瑜伽馆可以推荐，我想减肥

显示全部楼层 · 2012-12-11 15:55:29

减肥仅仅是瑜伽练习的功效之一。练习瑜伽可以使辅助治疗各种疾病，减缓疲劳和压力。修复体内受损的经络。调节自身脏腑的功能。你可以到西安南路看哈那里有学习班。...

千问 · 2012-12-11 15:55:29

在网上下载一个教学视频也行呀...

千问 · 2012-12-11 15:55:29

如今的瑜伽管教练不是很专业，最好还是自己先了解一下它会带来那些方面的损伤。瑜伽是要看个人的柔韧度，要量力而行。加油吧！朋友。...