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多吃含镁的食物有什么营养?
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多吃含镁的食物有什么营养?
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2021-11-13 11:34:42
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多吃含镁的食物有什么营养?
女 | 0个月
2021-11-13 11:34:42
2人回复
来自北京市
健康咨询描述:
多吃含镁的食物有什么营养?
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千问
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2021-11-13 11:34:42
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你好,多吃含镁的食物还是比较好,因为含镁的食物可以起到一个导泄和软化粪便的作用,还可以起到一个调节心脏,降低血压,提高男士的一个生育能力的作用。提高男士的一个生育能力的作用。
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千问
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2021-11-13 11:34:42
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多吃含镁的食物有什么营养?含镁的食物有什么营养?我认为美的摄入如果过少的话容易导致便秘的;适当摄入有助于通便,富含镁的食物有花生,核桃,香蕉,泡菜等等
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