食用樱桃可以预防贫血吗？

显示全部楼层 · 2021-11-13 11:34:45

食用樱桃可以预防贫血吗？
女 | 0个月
2021-11-13 11:34:45
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来自北京市

健康咨询描述：
食用樱桃可以预防贫血吗？

千问 · 2021-11-13 11:34:45

在贫血的时候可以吃点樱桃来进行缓解贫血的症状，效果是不错的，因为樱桃的含铁量比较高，可有效的防止缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。樱桃除了能缓解贫血外，还具有抗氧化以及发汗透疹解毒的作用。
建议在出现贫血的时候也多吃一些樱桃，但是在吃樱桃的时候要注意清洗干净，避免因为不卫生导致肠胃出现不适，同时在饮食上也要注意做好营养的合理搭配，多补充一些有营养的食物，以及含铁，维生素的食物，对贫血都是有帮助的。

千问 · 2021-11-13 11:34:45

樱桃这种情况有一些补血的作用，但是，嗯也是能够预防贫血的，首先需要看一下具体的情况，可以多吃一些补血的食物，并且养成良好的生活习惯，嗯，如果贫血的情况比较严重，还是需要积极配合药物的治疗。