冬天常吃萝卜好吗？

显示全部楼层 · 2021-11-21 12:09:16

冬天常吃萝卜好吗？
女 | 0个月
2021-11-21 12:09:16
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来自北京市

健康咨询描述：
冬天常吃萝卜好吗？

千问 · 2021-11-21 12:09:16

你好，萝卜是寒凉蔬菜,其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒,因此适量多吃些萝卜有益健康,这也是俗说的'冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方'的意义所在。另外,常吃萝卜还有降脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病等功效，注意：萝卜性凉,阴盛体寒、脾胃虚寒者不宜多食

千问 · 2021-11-21 12:09:16

萝卜具有促消化，生津止渴，消气，止咳化痰作用。冬天常吃萝卜有好处。但是脾胃虚寒，子宫下垂，气虚，慢性胃炎等人不宜食用，以免加重不适。萝卜营养丰富，冬天也是吃萝卜季节，没有不适，可以食用。