香草揽怎么吃

显示全部楼层 · 2012-12-28 16:02:47

看您是出于什么目的来吃的。我看到您的问题是在“美容瘦身”分类里提的，但我觉得香草橄榄，至少是我家乡潮汕出产的，并不是一种很低糖的食物。而且它也算是腌制食品，而市面上有诸多对腌制食品的非议。如果是出于充饥或补充能量，用它来就白粥或稀饭会很不错，但也有人说早饭只吃杂咸稀饭会不太营养，但我家乡很多人都是这样吃早饭的。逢年过节也会有人在茶案上摆上那么一碟甘草榄来招待客人，但在一些发达地区譬如香港，这样的做法是不受年轻人追捧的。如果拿它来当零食的话，或许也不错，但会很容易口渴，就多喝水吧。期待帮到您 ^_^...