吃什么食物补肾填精？

显示全部楼层 · 2021-12-6 22:51:24

吃什么食物补肾填精？
男 | 25岁
2021-12-06 22:51:24
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来自北京市

健康咨询描述：
最近自己肾虚，和老婆同房时总是没有力气，在老婆面前感觉自己很无用，有的时候射了，精液还特别的少，感觉自己不行了，朋友说可以多吃一些补肾补精的食物，所以就想试试。

想得到怎样的帮助：吃什么食物补肾填精？

千问 · 2021-12-6 22:51:24

如果感觉有肾虚的问题，建议到泌尿外科检查一下性激素水平检查性激素以及精液常规，如果觉得精液少的话，精子质量常规，就能够反映这个问题可以应用中药尝试一下，有没有效果

千问 · 2021-12-6 22:51:24

病情分析：
想要补肾填精平时可以多吃韭菜，韭菜有补肾、壮阳、固精的作用，所以被称为“阳草”，另外富含锌的海鲜也可以多吃。例如生蚝、龙虾等，洋葱、大蒜、果仁、黑枸杞等都有补肾填精的作用。
指导意见：