记忆力特别差，怎么办？求解答！

显示全部楼层 · 2022-1-8 08:51:16

记忆力特别差，怎么办？求解答！
女 | 21岁
2022-01-08 08:51:16
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来自北京市

健康咨询描述：
我今年21岁，一直记忆力都不好，有时候打电话一挂断就忘了说了些什么，平时做事也是丢三落四的，记不住事，这是为什么呢？

千问 · 2022-1-8 08:51:16

出现你这种情况，有时候我们叫健忘症。发生这个疾病的原因有一些和工作或者生活压力过大有关系。还有一些人可能是因为神经衰弱或者是抑郁造成的。在这种情况下常常表现为注意力不集中。记忆力下降。治疗的关键还是要生活规律，一定要锻炼身体，勤动手动脑。