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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 瘦弱的女孩子打篮球赛需要注意哪些?

瘦弱的女孩子打篮球赛需要注意哪些?

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查看11 | 回复5 | 2013-1-19 21:21:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
你投篮准的话就不要跟对方硬碰硬， 发挥你的长处，尽量不要往内线里面去打！防守的话可以选择防对方的弱小型选手，还有就是别勉强自己！祝你取得好成绩，谢谢采纳！...
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千问 | 2013-1-19 21:21:41 | 显示全部楼层
首先你需要练好投篮。投篮绝对是关键。其次都传球就行了，每人防你就投，有防就传...
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千问 | 2013-1-19 21:21:41 | 显示全部楼层
你放心 女的都这样 你的对手也不会比你强到哪去 多练练运球 练练突破 投篮 足够了...
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千问 | 2013-1-19 21:21:41 | 显示全部楼层
练一练空位投篮和有人正面防守的投篮，扬长避短，别用身体硬打，利用自己的灵活来跑位，找空位出手机会...
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千问 | 2013-1-19 21:21:41 | 显示全部楼层
主要是锻炼腰部力量和腿部力量，同时要掌握正确站位姿势尤其是防守姿势。...
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