吵架的时候脑子里有两个声音

显示全部楼层 · 2022-1-17 12:05:15

吵架的时候脑子里有两个声音
女 | 16岁
2022-01-17 12:05:15
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来自邯郸市

健康咨询描述：
吵架的时候，我本人明明很生气很难过，但是脑海中总有另一个声音在我不自知的情况下就响起，跟我说都是我的错，帮和我吵架的那个人说话，促使我本人变得更委屈更难过

千问 · 2022-1-17 12:05:15

吵架的时候生气难过，脑海中总是有两种声音，这种情况应该好好休息。做一些自己喜欢的事情来缓解大脑的压力。放松自己。这一般都是精神心理方面的问题，自我神经感觉不好。可以通过放松心态以及均衡饮食适当活动锻炼身体来减轻内心的负担。

千问 · 2022-1-17 12:05:15

目前存在一些精神心理症状，例如假性幻觉。即幻觉的内容存在于主观空间，可以不通过自己的感觉器官可以感受到。可能与不良情绪有关。如果偶尔出现不必要过度关注，如果长期存在或者影响睡眠休息，需要及时就诊。