请问这个减肥食谱科学吗？按照这个食谱可以瘦多少呢

显示全部楼层 · 2013-2-5 23:48:54

不科学 ……这样减会越减越肥吧你早上吃得太多了一天不要吃超过一个鸡蛋中午吃肉就别吃饭了。。你把早餐减少成一个鸡蛋一份酸奶中午吃肉不吃饭晚吃水果倒是肯定能瘦一个月十来斤吧只要你坚持...

千问 · 2013-2-5 23:48:54

不够科学的，亲，减肥一定不能差的就是水，水才是生命之源，请问你是从哪整来的食谱，这么不靠谱，还有鸡蛋是补充蛋白质的，这没有错。中午只吃肉，你这是增肥谱吧。减肥重要的是五谷杂粮....水一定要多喝，还有，你那个食谱大概是让你做大量的运动的吧.......

千问 · 2013-2-5 23:48:54

这种食谱你也信啊，不喝水要死人啊...