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菜心的营养价值是什么
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菜心的营养价值是什么
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2022-9-20 05:21:49
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菜心的营养价值是什么
保密 | 0个月
2022-09-20 05:21:49
1人回复
来自北京市
健康咨询描述:
菜心的营养价值是什么
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千问
|
2022-9-20 05:21:49
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菜心营养价值比较高,含有大量的蛋白质,碳水化合物,脂肪等,另外还有一些微量元素,相对于其他食材热量偏低与其他食材相对比,每天可以适当的吃一些让身体有一些饱腹感,是一个健康的蔬菜,而且里面含有着钙,铁,维生素a等多种营养成分,能够为人体提高免疫力。
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