打坐佛教问题

显示全部楼层 · 2013-3-8 21:17:24

打坐要有戒律护持，善知识指导是最好的。戒律主要是：杀（吃素）、盗、淫（止邪淫，少正淫，没有最好）、妄、酒，如果这些不断，是很容易着魔的。善知识主要指导：姿势、各种问题的对治（比如胸口闷气，大多靠墙坐，或者屁股不垫垫子造成的。）还有各种境界的面对（境界处理不好也容易着魔）。坐禅最重要的是：“万缘放下，一念不生。”虚云老和尚曾经七窍流血后马上去参禅，不到一个月，容光焕发，什么病都好了，这是非常殊胜的。他老人家著有《参禅要旨》，是不可多得的禅门入门书籍，可以读一下。宣化上人很多关于打坐的开示也非常有帮助。...

千问 · 2013-3-8 21:17:24

四大不调，气血淤积，自然生病，打坐本身没问题，有问题的是我们的方法和心态。自己身体什么状态最清楚，注意调整，量力而行。希望能够帮助您解决问题。...

千问 · 2013-3-8 21:17:24

打坐观想不正，理路不清，容易受病。如果正观，比如观四念处，观身不净，观受是苦等等，对身体是有好处的。如果妄作搬运周天之法，那不是佛教的打坐方法。...

千问 · 2013-3-8 21:17:24

这不是打坐的问题。业障没消。先修金萨，然后再练打坐，这类业障问题会大大减少。...

千问 · 2013-3-8 21:17:24

呵呵，您看下南怀瑾老师的视频《南禅七日》告诉你打坐的坐姿、呼吸方法。不要急，先暂停打坐，看完视频，打坐有很严格的姿势互相方法，如果不正确会引起内部气息积压。相信你调整后会很快好起来的。如果您想系统的修，可以给我邮件，我介绍你认识一个不错的网络修行地方。...