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怎样吃才能养好胃

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2 | 2012-1-30 08:01:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

第一，心情是最重要的因素第二，多吃小米粥，或馒头，汤面，都是对胃好的食物第三，忌辛辣，油腻，如葱和辣椒，油条少吃第四，菜如南瓜，菜花，菠菜可多吃第五，晚上吃晚饭后可适当散散步，保持好心情...

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千问 | 2012-1-30 08:01:12 | 显示全部楼层

早饭要吃，午饭好好吃，晚饭少点吃，吃小米粥养胃...

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