低血糖吃巧克力好还是糖好

显示全部楼层 · 2015-9-15 16:26:30

低血糖吃糖好。巧克力虽然含有较高的热量，但主要以脂肪、蛋白质等成分为主，进入人体后需经过一定转化才能被人体吸收，升糖作用较慢，不能很快消除“低血糖”。简单的方糖块、白糖水、可乐却能在短时间内迅速升糖，因为其中的糖分不需要经过复杂转换，能很快被人体吸收。...

千问 · 2015-9-15 16:26:30

低血糖吃糖或者巧克力都可以，巧克力中也含有糖分，也可以达到补充糖分的效果~如果有低血糖，尤其在夏天，应该随时准备一些糖或者巧克力在身边，以备不时之需~尤其蹲下去起来的时候，务必不要着急，慢慢来，以防出现头晕的情况~...

千问 · 2015-9-15 16:26:30

糖好些。巧克力含脂肪多，碳水化合物含量不如糖果，人体在低血糖的时候，需要快速摄入糖果，饼干等碳水化合物，紧急时刻也可以用巧克力代替。...

千问 · 2015-9-15 16:26:30

最好是吃糖。尤其是女孩，在上午十点左右吃颗糖，不但不会发胖，还会对身体好，更对低血糖患者有益。...

千问 · 2015-9-15 16:26:30

糖好些。巧克力含脂肪多，碳水化合物含量不如糖果，人体在低血糖的时候，需要快速摄入糖果，饼干等碳水化合物，紧急时刻也可以用巧克力代替。...