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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 膝关节不好爬山对关节是有益还是有害

膝关节不好爬山对关节是有益还是有害

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4 | 2013-4-1 16:15:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

只能说适度的运动是有益的！所以关键问题不是登山而是如何登山！你可以试下...

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千问 | 2013-4-1 16:15:36 | 显示全部楼层

有害无益，下山膝盖承受的重量是人体的3倍...

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千问 | 2013-4-1 16:15:36 | 显示全部楼层

怎样的不好请详细描述。如果是骨性关节炎，禁止爬山，爬楼梯。...

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千问 | 2013-4-1 16:15:36 | 显示全部楼层

适当的活动还是可以的觉得有些不舒服可以立即停止...

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