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怎么办啊，我都快20了，才一米五五，怎样才能再长高啊!

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3 | 2012-2-9 09:35:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

是有些晚，但也有机会，每天能喝多少牛奶就喝，每天多做向上运动，如，立定摸高（家里就行），打篮球等，记住必须坚持，几个月后才还有效...

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千问 | 2012-2-9 09:35:37 | 显示全部楼层

牛肉、牛奶。多吃热量高的完了打篮球。。舒展身体的多做做...

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千问 | 2012-2-9 09:35:37 | 显示全部楼层

瑜伽跑步多压压腿伸伸筋...

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