应该如何减少腰间的肉？

显示全部楼层 · 2006-8-17 18:02:41

多做转体运动就好了，没事就转转，坚持效果不错

千问 · 2006-8-17 18:02:41

摇呼啦圈啊或者每天做拉伸运动

千问 · 2006-8-17 18:02:41

试试精油吧，效果还不错

千问 · 2006-8-17 18:02:41

少食and仰卧起坐。

千问 · 2006-8-17 18:02:41

仰卧起坐呼啦圈可以有效减去腰间的肉，还有经常扭动的腰和胯部，也很有作用呢！我原来126的体重成功减到100斤，所以推荐给你啦！

千问 · 2006-8-17 18:02:41

仰卧起坐

千问 · 2006-8-17 18:02:41

去瘦身中心``