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居家健身，学校健身

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2 | 2012-7-21 11:49:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

养成一个良好的习惯非常重要，要根据孩子的特点制定相应的计划。先培养兴趣，比如男孩子多学学打篮球、乒乓球；女孩子多练习跳舞什么的，最简单的就是每天早晚都跑跑步，每次都要坚持30分钟以上，这样才能起到锻炼的效果。...

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千问 | 2012-7-21 11:49:15 | 显示全部楼层

嗯，同意，重要的事能坚持下来...

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