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我想问下，怎样练腰力，仰卧起坐就免了，我坐仰卧起坐都2000个了，还有，怎样练肺活量，我现在的肺活量

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2 | 2013-4-20 13:10:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

仰卧起坐2000？你是多久啊~可以练瑜伽船式，一直坚持看看能到多久...

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千问 | 2013-4-20 13:10:35 | 显示全部楼层

那你去练吹牛B吧听说那个可以锻炼肺活量...

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