哪些水果吃了对皮肤好

显示全部楼层 · 2009-8-11 16:34:19

我们每天吃东西，在肠子里积存的废物会影响身体的健康，这就需要清除毒素，而用水果来排毒，是MM最喜欢的啦~~~ 樱桃樱桃就是目前被公认具有为人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当的功效，而且还能有通便的功用。葡萄深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能帮助肠内黏液组成，清除肝、肠、胃、肾体内的垃圾苹果苹果也是不错的选择，因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶也能避免食物在肠内腐化。草莓草莓，也是一种可以排毒水果，且热量不高，内含有维他命C，能清洁肠胃道和照顾肝脏，但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。芒果芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。香蕉香蕉能清除体内垃圾，而且几乎含有所有的维他命和矿物质，易于消化、吸收，因此可以很容易地摄取到各式各样的营养素。无花果无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。果实除了开胃、助消化之外，还能止腹泻、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的无花果叶片，有暖身和防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果，同时还具有润滑皮肤的美容作用。黄瓜《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。吃黄瓜可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效，另外黄瓜还可治疗烫伤、痱疮等。

千问 · 2009-8-11 16:34:19

嗯，这个么，你不要去抠它，最好先排排毒。然后吃一些颜色深的水果。

千问 · 2009-8-11 16:34:19

榴莲

千问 · 2009-8-11 16:34:19

番茄，荷兰黄瓜