我300度近视散光100多眺望远方休息时摘下眼镜有用么

显示全部楼层 · 2012-3-18 00:29:00

没用的，远眺是为了放松眼睛，要是摘掉眼镜连远处的目标都看不见。养成好的用眼习惯才是最好的，坐姿，光线充足的地方看书，用眼时间的安排，不能让眼睛长时间视近处物体，要隔段时间就看看远处或者闭眼休息。2适度的运动，球类运动比较锻炼眼部肌肉，锻炼比较好。3饮食习惯，不要挑食，并多吃对眼睛好的，像鱼类，海带，什么的4要时常去眼镜店或者医院查视力情况。不要熬夜，这样基本上是没问题的。...

千问 · 2012-3-18 00:29:00

远眺是为了放松调节，不戴眼镜根本看不见，反而导致像模糊性调节，根本没有用处，所以带上眼镜才是正确的...