吃面食豆制品那些肚子就胀得很！还有紫署、土豆、桃那些也胀、苹果还好点！有时候吃多了很胀反胃、反酸...

显示全部楼层 · 2012-8-5 21:21:41

便秘、放屁少，说明你肠道不适很活跃，是你自身肠胃不太好，是不是胃炎就不知道了，这个得靠胃镜才能准确诊断。再说豆制品、紫薯、土豆都是产气的食物，吃多了当然会有点涨腹的感觉了。所以还是少吃多餐，少吃胀气难消化的食物，不要老吃精细食物，多吃粗纤维，如玉米、麦片、蔬菜等，促进肠道蠕动。自己调节一段时间可能会好点。还要养成定时排便的习惯，会很有帮助的。祝你健康哈。...

千问 · 2012-8-5 21:21:41

陈玉琴百度文库，你可以去看看...

千问 · 2012-8-5 21:21:41

路过此地！...