心烦意乱、怎么也淡定不下来，怎么办？恨透了现在的自己。。。。

显示全部楼层 · 2012-9-4 11:00:04

心烦意乱，原因在哪里，如果是有事情难解决，那也要去解决。如果是工作上的问题，那么记住既来之，则安之，不安之，则走之；如果没什么原因，那就更好办了，等，等这段时间过了，就好了。定不下来，主要是没有使你安定的信念，有了信念就好办多了。信念是什么，可能是某个人，可能是某个目标，可能是心心念念的某份工作。告诉我，你的信念是什么？我可以跟你分享下，我的信念是进外企，所以，我现在的目标是英语......

千问 · 2012-9-4 11:00:04

压力大稳定一下，玩电脑，和同学玩，就什么都忘了，想让自己兴奋的事，睡一觉，可以缓解心烦。慢慢就可以平静了。...