有效克服焦虑症有什么方法

显示全部楼层 · 2011-2-21 22:56:00

有效克服焦虑症有什么方法

发病时间：不清楚
有效克服焦虑症有什么方法

补充说明：有效克服焦虑症有什么方法

千问 · 2011-2-21 22:56:00

刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
您好，根据您提供的问题可能想到了焦虑症的话，这个时候要有效克服焦虑心理建议，你最好是先口服一些抗焦虑药物，可以口服氯硝西半片或者口服奥氮平片。目前要缓解焦虑心理的话，在心理方面的话，可以通过一些广泛性焦虑的或者是一些通过一些社交交往或者是多参加社交活动，锻炼身体，都可以帮助你缓解焦虑情绪的。
2019-02-24 15:02
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千问 · 2011-2-21 22:56:00

汪春香
主任医师
其他
擅长：精神病
提问
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。焦虑病因:你好，轻重焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理，这是人们常用的一种方法。焦虑治疗:意识调节法就是我们通常所说的用理智来克制感情，用理智来战胜感情。建议:树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。"
2014-03-28 14:07
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千问 · 2011-2-21 22:56:00

钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有很好的疗效，建议尽早治疗，早日康复
2013-07-01 17:04
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千问 · 2011-2-21 22:56:00

田元庆
主任医师
宁波西和医院,浙江省宁波市
擅长：治疗各种脑瘤
提问
你好！焦虑症是一种常见的神经症，在诊治过程中必须重视心理治疗，不同患者的临床表现和治疗方法各不相同，所以在小治疗上一定要在专科医生的指导下进行医治，建议可以通过中医配合心理治疗调理，中药标本兼治安全副作用小，效果较好还可以养心安神，能避免西药的不良反应，另外调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，这样会对你的病情有很大的帮助，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
2011-02-21 23:11
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