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鸡汤要炖多久合适?

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查看11 | 回复4 | 2020-12-3 17:08:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
真正熬制鸡汤使其营养成分完全进入汤中最佳时间是四个小时左右。当然，一定要是小火。
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千问 | 2020-12-3 17:08:00 | 显示全部楼层
高压锅炖鸡不好吃，最好用砂锅用温火炖一个半小时。
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千问 | 2020-12-3 17:08:00 | 显示全部楼层
山药可以增强免疫力，还可以美容养颜，具有相当强的补雌性激素的作用。中医研究表明，山药具有补脾、润肺和补肾的药效，因此，多吃山药的确是很好的养生之道。 《神农本草经》里说过：长期吃山药能延年益寿。如果用山药炖鸡，更能起到保健作用。用温火炖一个半小时即可.炖时如用高压锅，上气后25分钟停火，40分钟后即可食用。
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千问 | 2020-12-3 17:08:00 | 显示全部楼层
一个半小时吧 .山药可以增强免疫力，还可以美容养颜，具有相当强的补雌性激素的作用。中医研究表明，山药具有补脾、润肺和补肾的药效，因此，多吃山药的确是很好的养生之道。 《神农本草经》里说过：长期吃山药能延年益寿。如果用山药炖鸡，更能起到保健作用。 用温火炖一个半小时即可. 高压锅，上气后25分钟停火.一个半小时吧炖汤并不是越久越好
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千问 | 2020-12-3 17:08:00 | 显示全部楼层
高压锅，上气后25分钟停火
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