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查看11 | 回复4 | 2006-12-31 10:02:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
向全天下所有母亲致敬!!有可能是肝火过剩,多吃蔬菜和水果,早睡早起,每晚睡前一杯热水,慢慢调理,下面我推荐一篇东西,希望有所帮助,五味入五脏,五色入五脏。一查,原来是老祖宗传下来的东西。嘿嘿。蛮有意思。五色:青、红、黄、白、黑。对应五脏:肝、心、脾、肺肾。同时,五味:酸、苦、甜、辣、咸,也对应这个。这些,排成一个五行阵,环环相扣。因此,吃饭也应该按照这个规律。比如:黄瓜(青色)对肝好,胡萝卜(红色)对心好,苹果(黄色)对脾好,那么最好把这三样东西混在一起(皮要保留,林博士理论-大多数的蔬菜水果最营养的地方都在皮),放在搅拌器里合着矿泉水一起搅拌成汁,那可是个好东西。食物的搭配颜色要三个连在一起的(比如:青红黄,红黄白,白黑青),味道也是一样。黑色不是指黑色的食物,而是指深色。一定要吃的东西:红薯(防癌第一名),玉米,土豆,豆浆。需要选择吃的:水果(皮最营养最好不吃基因改良的水果)、鸡肉(吃正常生长的鸡,不要吃用药催化长成的)、蛋(不建议多吃,只能吃正常生长的鸡生的蛋)、鱼(吃小鱼,近海的鱼都被污染)、米(吃糙米)。一定不能吃的:可乐(钙流失)、薯片(热量高)、方便面(致癌,淀粉经油炸都致癌)。另外,牛奶会造成骨质疏松(嘿嘿,新鲜理论)
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千问 | 2006-12-31 10:02:54 | 显示全部楼层
如果肠胃没什么毛病,身体也无任何不适,也不需要治疗平时多吃点润肠通便的食物,年纪大吃东西不要过凉的,硬的,辣的尽可能少吃适当运动,良好的生活习惯,愉快的心情那才是长寿的秘诀
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千问 | 2006-12-31 10:02:54 | 显示全部楼层
"肾虚津亏肠中燥"济川煎多食蔬菜\粗粮等,饮食不要太精.
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千问 | 2006-12-31 10:02:54 | 显示全部楼层
蜂蜜早晚一杯即可,连服几天,如见好,可用红参须调服.
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千问 | 2006-12-31 10:02:54 | 显示全部楼层
增液汤《温病条辨》(治燥剂:滋阴润燥)
[组成]
玄参30克、麦冬(连心)24克、细生地24克。吃麻子仁丸就好了
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