病情分析：
你好!不知道你手淫的频率,男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染以及习惯性的早泄,过早的手淫可能会影响阴茎的发育.但是阴茎是否短小还没有统一的标准,一般认为只要能进行正常的性生活就不属于短小.你的问题最严重可能为早泄.早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精.
指导意见：
针对早泄可以试试以下方法：
1.积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.
2.调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.（有性伴侣的情况下）
3.勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.
4.男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.（有性伴侣的情况下）
5.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
6.不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
药物治疗建议看看中医,早泄我不建议吃西药.
生活护理：
控制手淫频率,每周不要超过2次,不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.平时要注意多放松心情,多到户外运动,参加一些体育文娱节目,看健康的电视节目等来转移自己的注意力. |
