病情分析:
出现这种情况可能与最近有烦心事,精神受了刺激,无法解脱因此出现这种情况,应当进行心理咨询,并采取口服药治疗
指导意见:
如果精神上压力很大,有自己不能解决的问题,最好找老师,找家人,找朋友,找心理咨询师,进行心理调节,倾诉心中的痛楚,委屈,难受,只有吐出心中的郁闷,不快,快要崩溃的精神,会逐渐缓解,睡眠也会好转.头皮很痒,还脱头发,整理头发的时候头顶发根那里会感到痛,这些都与精神有重要关系.最好到心理咨询师那里治疗.并口服谷维素,维生素B1,舒乐安定,多虑平
祝你早日康复
以上是对“一直都睡不好,人都快崩溃了,才19岁啊。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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