病情分析：
首先,应该了解自身牙齿不够洁白的原因.在医学上,单纯的牙齿色黄,色暗等统称为牙齿着色.它一般分为外源性着色和内源性着色两种.简单地说,外源性着色是指牙齿“外在染色”,主要是由于食物色素着色,烟渍等造成.而内源性着色,则是由于在牙齿发育时期服用了某种药物或饮用水质等原因导致牙齿颜色异常,常见的有四环素牙和氟斑牙.
指导意见：
对于需要做牙齿美白的人,牙科医生一般有4点建议：
1.要到值得信赖的医疗机构就诊.2.中轻度变色牙齿以先尝试保守治疗方式(漂白)为宜.3.重度变色牙齿或对改变牙色要求较高的人不宜用漂白方式处理.4.选择修复治疗方式的人应有一定心理预期,如会磨除部分自然牙或伤及牙髓的可能性!
生活护理：
黄牙的治疗方法有：除了注意卫生习惯,正确刷牙外,要到医院做牙齿漂白,目前已有几种牙齿漂白剂,效果还不错,但大多费用较高；光固化治疗,是在牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂,然后用一种特殊的光照一下,此法美观,方便,快捷,费用少,可牢固程度稍差一些；有条件的可做烤瓷牙,最好是烤瓷贴面,能达到以假乱真,是理想的修复方法,缺点是要磨除部分牙齿,费用昂贵.若是牙齿卫生不好造成的可以到医院进行洁治（洗牙）,会起到很好的效果,当然是不能替代刷牙的.
以上是对“如何美白牙齿?牙齿应该如何护理..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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