不知是不是年龄大了的原因，记忆力现在没

显示全部楼层 · 2012-10-9 23:08:00

不知是不是年龄大了的原因，记忆力现在没

发病时间：不清楚
不知是不是年龄大了的原因，记忆力现在没

补充说明：不知是不是年龄大了的原因，记忆力现在没

千问 · 2012-10-9 23:08:00

李瑾
主管技师
河南第一社区医院,河南省南阳市
擅长：治疗各种皮肤病
提问
记忆力是跟年龄有关，常吃下面食物可以提高记忆力。1、牛奶；2、鸡蛋。每天吃1个鸡蛋可保护大脑提高记忆；3、鱼类；4、味精。其主要成分谷氨酸钠能促进智力发育；5、花生。可改善血液循环增强记忆延缓衰老；6、小米；7、玉米。鲜玉米具有健脑作用；8、黄花菜；9、辣椒；10、菠菜；11、橘子(柠檬或柚子)；12、菠萝。同时建议多参加体育锻炼。
2012-10-10 14:12
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