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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 这样锻练科学吗?

这样锻练科学吗?

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1 | 2007-4-3 14:53:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

你这样的锻炼是正常可行的，只要付核在你身时，你感觉能受得了就行。

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千问 | 2007-4-3 14:53:49 | 显示全部楼层

运动后不要马上吃东西不要猛喝水啊！！基本常识~~还是建议下午运动~~

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