怎样快速的减掉大腿和臀部的肥肉

显示全部楼层 · 2007-4-9 17:53:44

想要减肥就运动加节食，但是主要还是运动，可以跑步、转呼啦圈还有跳绳，反正因人而异吧，我自己觉得跳绳简单又方便，而且也有效果，最近刚入手了一根木非木软木跳绳，www.mfeim.com/Item/349.aspx手柄握起来很舒服，推荐给你。想要减肥就要好好坚持呢，晚上少吃饭，最好不要吃零食。加油吧！

千问 · 2007-4-9 17:53:44

如果你运动加上塞克思派尔专业瘦臀产品，因为这个是专业瘦屁股的，这个产品效果非常好，就是量不太多，用的时候要节省点，不用反复涂抹,抹一层就够了，不要像酴糨糊。会更明显些，要根据不同情况来看的！屁股有肉情况分很多种的，有的人是骨架大，盆骨特别宽，瘦了反而不好看；有的人是屁股翘，有肉，穿起裤子型很好的；还有就是纯粹的肉多了，这个需要做有关拉伸臀大肌的运动就好了~~！

千问 · 2007-4-9 17:53:44

吸脂