请大家帮忙啊！篮球半场4V4问题！

显示全部楼层 · 2009-11-2 10:35:55

找个教练练练战术吧。只有这样了。哥们儿我遇到过你的情况。去年冬天我们单位篮球队的和我们当地一个初中校队去打球初中生五个商场队员4个一米九一上的中锋一米98 两个前锋一米九五最矮的一米八三。当时给我吓坏了。这哪是初中生啊。比赛的时候我们几乎没有篮板。结果可想而知惨败。。。。那帮学生跳起来就扣篮素质相当好，我一米九二被人隔着扣了一个。。。。。。。

千问 · 2009-11-2 10:35:55

挡拆！最好把他们的中锋拉出来。不然你突进去见着1.96的站那肯定有心理阴影的啊。。。感觉篮板要保护好。这个最总要了。卡位卡好。用力挤死他们出三秒区。。。

千问 · 2009-11-2 10:35:55

首先要有必胜的信心，还有多多打些配合，一定要多传球，因为对方比较高，相对的移动要稍慢点，所以快攻很重要

千问 · 2009-11-2 10:35:55

拼命投死他们

千问 · 2009-11-2 10:35:55

怕就输了不怕就不会输了，我希望你努力OK他们高不要紧！最主要是你们有没有胜他们的实力！防守你们凶狠点！打球的时候兴奋点！要有赢的决心！多配合！比他们差一点决对能赢！身高不是大问题！打出自己的特点！祝你好运！加油！

千问 · 2009-11-2 10:35:55

多传球，用你们的速度击破 ,还有抢断，盖帽基本没戏，加强空切

千问 · 2009-11-2 10:35:55

大家很多情况下认为要和自己防守的人保持一臂的距离没错但是当你在弱侧时就要考虑全局你的位置应该是在更靠近球而不是你防守的人的那一侧更细一点说全场两篮筐的连线我们姑且称之为红线内线防守者在弱侧时应该起码有一只脚是踏在红线上的外线防守者当发现对方有突破意图时也要以收缩到脚踏到红线上为准至于联防大家一般都怎么站呢？大家都知道要站点每个人防守自己的区域但是如果同侧外内线进攻方一共站了三个人该怎么防守呢？另一侧是否应该有相应的位置调整？很多时候大家在野场打球时做不到这一点另外就是联防的底角夹击问题很多控球比较好的后卫喜欢凭借自己的优势运球到处寻找一传致命的机会不过他们经常会不小心运球到底线甚至底线和边线的夹角处这时候联防的同侧防守人可以选择夹击而且夹击是联防的重要环节而我们野场时并不注意这些关于进攻大家在进攻上一般会采用什么方式呢？低位单打高位单打有球掩护一般就这些其实我更想说的是要配合更多的无球走动而不是一味的依靠突破吸引夹击而创造机会而且实际中大多数选择突破的人并不会选择把球传出更多的是踉跄出手另外投手的站位和投手的命中率也会影响突破的人是否愿意将球传出想一下 4V4的时候当你溜底线的时候有没有过两个内线球员给你做无球掩护？你在低位的时候有没有高位球员去给你做无球掩护？内线之间做过掩护配合么？低位单打方面大家很多时候都对篮球的核心很模糊就是球离篮筐越近命中率越高当球到内线时应该是对对方的威胁更大才是而很多在外线组织的后卫并不明确这一点看到内线已经要好位了却视而不见有时候你们4个人当中虽说有大个可是他并不愿意占据内线说什么自己不爱打内线其实这是对篮球素养的缺乏的表现在内线做无球掩护空手走位是牵制对方联防的关键之一四个人都飘在外线肯定是对方乐意看到的事高位单打每个人都喜欢突破的感觉所以高位单打是每个速度快的人喜欢的事而并不是每个人都懂得给你拉开空间的你肯定尝试过在外线45度弧顶这两个位置拿球准备单打吧也肯定遇到过当你突破到篮下有自己的同伴突然出现的尴尬吧这就是缺乏团队沟通的表现至于掩护方面前面也提到了一点我关键想说的是挡拆两个字挡完要拆这个有一部分人不知道怎么拆这又有很多人不清楚比如你去挡住防守人的左侧那么这时候如果你想内切（拆）你应该以右脚为轴转向篮下伸左手示意要球如果没有机会可以选择在内线要位溜到同侧底角去弱侧做无球掩护等多重配合还有很多种挡拆方法我这里就先不细说了篮球是一种艺术如果你只是想锻炼身体有很多其他的可以修身养性的项目要玩就要玩好！我认为LZ应该说一下你们班的实力吧~~要不然怎么分析呀~~参考资料：http://tieba.baidu.com/f?kz=649359674

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千问 · 2009-11-2 10:35:55

打高位挡拆啊！！！对方中锋不是太高么那你们就不要中锋了让你们的中锋直接拉出来让对方的中锋一个人孤零零的站三秒区吧（1）对方的中锋如果不拉出来就做高位挡拆拉到三分界外给你们的后卫打掩护掩护挡了人后卫可以突破进去此时对方的高大中锋必定补防过来你们的中锋迅速向篮下策应此时你们的后卫给你们的中锋传球必定是空位投篮如果对方的中锋不补偿那就直接三步上篮（2）对方的中方拉出来那就三秒区没有人那就狠狠的突破当年马刺就是这么打湖人队的湖人队不是有奥尼尔么那我们不要中锋了我们的中锋拉到外面投外面做高位挡拆让奥尼尔拉出去防守也不是拉出去防守没有中锋的威力和位置了死在内线站着也不是那我们不要中锋外面挡拆投篮突破啊但是记住只要做了挡拆你们的后卫上篮或者传给中锋的中距离投篮必须要进球否则内线没有人就没有篮板了