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后天就运动会了，求投实心球和跳远技巧

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查看11 | 回复2 | 2009-11-5 07:42:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
跳远 你必须得 轻巧 带可以好好跳
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千问 | 2009-11-5 07:42:21 | 显示全部楼层
跳远一开始先慢慢跑，然后加速奋力一跳！
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千问 | 2009-11-5 07:42:21 | 显示全部楼层
这两个项目，我有点晕，LZ你是全能型？那身材是？十几米的助跑？我猜测：你不是全能型，身材或熊猫或猴子，三十几米的助跑还差不多。
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