刚刚睡觉尖叫

显示全部楼层 · 2010-7-2 17:53:01

刚刚睡觉尖叫
女 | 38个月
来自北京
2010-07-02 17:53:01
3人回复

健康咨询描述：
三个月

想得到怎样的帮助：能治吗、应注意哪些

千问 · 2010-7-2 17:53:01

病情分析：
一般压力过大或者受到惊吓都容易在睡梦中尖叫。
指导意见：
建议调节心态，平时多运动，减少焦虑情绪，尽量心态平和，不要压力过大，慢慢调理，会有助于睡眠的。

千问 · 2010-7-2 17:53:01

病情分析：
首先您需要排除器质性的问题如果除外了怀疑可能是心理问题
指导意见：
但请您详细描述下你的问题我才好判断你的问题以便给你更细致的解答谢谢

千问 · 2010-7-2 17:53:01

病情分析：
你好，你的这种情况，是因为长期的压抑得不到释放, 是潜意识里心里有压力才会那样的。
指导意见：
吃对睡眠有利的食品,如：红枣,莲心,牛奶,五味子等调养食品。平时和亲朋好友谈心里面的委屈，去户外进行锻炼，爬山，跳舞，跑步都可以，安静的时候听听舒缓的轻音乐等。

以上是对“刚刚睡觉尖叫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！