肚子怎么减

显示全部楼层 · 2010-9-12 19:50:19

肚子怎么减
女 | 21岁
2010-09-12 19:50:19
4人回复

健康咨询描述：
你好.我姓李.今年21岁.去年已经生了宝宝一年了.其实说真的我看起来还蛮漂亮.但是肚子局部肥胖而且肉很松弛.真让我苦恼...我也试过喝减肥茶.拉了肚子又难受还没有效果.现在工作也没有时间减.加完班回家要吃宵夜.可不吃又受不了.我是破腹产的做仰卧起坐有效果吗.会影响伤口吗

想得到怎样的帮助：肚子上的赘肉没了.是我最大的心愿.请帮我建议一个最好的有效方法.但不想在吃减肥产品了.谢谢咯

千问 · 2010-9-12 19:50:19

病情分析：
产后腹部脂肪局部堆积过的多。
指导意见：
针对这种产后肥胖，目前方法有：针灸学位疗法（有一定作用，效果比较慢）
吸脂（最快最有效，但是需要穿塑身衣几个月）
按摩配合塑身仪器（也可以，坚持有一定效果。）
药物减肥（有一定副作用，不建议采用此方法）
饮食控制（很重要，饮食一定要规律，而且要搭配合理，控制油脂的摄入，）
运动（每天坚持一小时的有氧运动，记住是有氧，不是剧烈，如慢跑，游泳，快速走，时间选正在饭后半小时，）

千问 · 2010-9-12 19:50:19

病情分析：
您好，本人认为做仰卧起坐是减肚子很好的方法。
指导意见：
但是，一定要坚持，不然会反弹的。饮食上自己控制一下。不吃夜宵。一个月后小蛮腰肯定没问题的。你做得很好，不吃减肥产品，而且是要坚决不吃哦。先不说副作用，根本没效果，既然没效果又有副作用，干嘛还要浪费钱找罪受。
本人一点小建议，希望能帮到您，祝减肥成功，身体健康。一定要坚持哦。

千问 · 2010-9-12 19:50:19

药物减肥对人体的副作用大，也会缭乱人体的生理周期。我们人体上的脂肪细胞在十八岁的基本恒定的，而药物减肥只是把体内的脂肪体积减小，没有真正把脂肪的数量减少。所以就存在反弹的现象。
目前抽脂减肥是世界上公认见效最快也是最安全的减肥方法，利用负压的原理在皮下做个一粒米大微创的小切口把皮下多余的脂肪分解排出体外达一个塑身减肥的效果。术后只要稍微注意下饮食是不会出现反弹的现象。
以上是对“肚子怎么减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-9-12 19:50:19

您好，仰卧起坐对肚子上的赘肉是不怎么明显的，针对减肥目前国际上效果最好,最安全,最快速的解决方法只能是通过是手术的方法来做,做完当时就可以看见效果! 吸脂手术是把多余的皮下脂肪通过一个米粒大的微创小切口把多余的脂肪抽吸出来,恢复以后是没有任何疤痕的!现在的吸脂技术都是非常成熟了,专家在术前都会先帮你做一个免费的全面检查和设计的,这样在你健康的状态下才会帮你做的手术的.