我的皮肤天生黑同学都笑我，怎么样才能变白

显示全部楼层 · 2011-4-10 17:42:16

我的皮肤天生黑同学都笑我，怎么样才能变白
保密 | 0个月
2011-04-10 17:42:16
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健康咨询描述：
请医生指导，让我的皮肤能变白

千问 · 2011-4-10 17:42:16

病情分析：
你好，天生俱来的皮肤颜色，是没办法改变的，后天也只能是心理作用。大不必去管别人对你的看法。
指导意见：
我的建议是：首先，你得端正你自己的态度，皮肤是与生俱来并不可耻；其次，你也可以试着去用一些美容产品，试着改变，但作用不大。

千问 · 2011-4-10 17:42:16

病情分析：
皮肤的黑白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。
指导意见：
建议：1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。4.注意休息和睡眠。