我能扣篮吗以后？

显示全部楼层 · 2007-8-12 22:26:23

恩...同意以上楼上的回答.所以祝你早日扣篮呵呵.

千问 · 2007-8-12 22:26:23

如果能把重量减轻点扣篮就差不多了,我不到13个子有1米73,重量比你少几十斤呢.

千问 · 2007-8-12 22:26:23

减肥就可以，不减我们也要相信一切皆有可能！你可以的！

千问 · 2007-8-12 22:26:23

汗啊~~~~14岁85KG

千问 · 2007-8-12 22:26:23

嗯 ```大家好我今年7岁了 2米29 可是连篮板上沿都骑不上去```我怎么办呀``体重大了，减轻体重，练好弹跳，应该能的

千问 · 2007-8-12 22:26:23

不一定,身高1.90的也不敢说随便扣篮的..(跳起来都是随便双手抓筐,原地的)因为毕竟身高限制了.手臂跟身高的比例差不多,没有特别长的手臂,也没有特别好的弹跳.很困难的..

千问 · 2007-8-12 22:26:23

助跑能摸板跟扣篮有很大的区别体重太重还有加强腰背力量注意膝盖和踝的保护

千问 · 2007-8-12 22:26:23

neng!

千问 · 2007-8-12 22:26:23

不要在年轻的时候苦练弹跳：不要绑沙袋练弹跳，也不要哑铃练弹跳，你14岁的年纪最好是进行强力短跑，或者蛙跳，模高等，只要持之以恒，相信你的体重就会减少变诚强壮的肌肉，这样等你身高再长点，你会可以扣篮拉！有机会````才14就有174cm了````有前途啊```关键现在的弹跳也好````好好练````你可以的```

千问 · 2007-8-12 22:26:23

可以啊只要多练习但是太重了减成65公斤就可以了